• Jour 57 : Protéines Pures

    Poids : 71,4kg

    Perte depuis la veille : 300g

    Perte totale : 5,5 kg

    Petit déjeuner :
    - pas faim

    Déjeuner :
    - deux cuisses de poulet dégraissées croustillantes (recette de Miss Souba)
    - une tranche de blanc de poulet
    - reste de porridge sucré

    Diner :
    - noix de St Jacques
    - yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la framboise

    Contente ce matin!


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